Κατηγορία: ΨΥΧΙΚΗ & ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Του Κου Καλλέργη Εμμανουήλ- Ιωάννη Ψυχολόγος   Το έτερον μας ήμισυ αναμφίβολα επηρεάζει την ψυχολογία και την συμπεριφορά μας με συνεπαγόμενες συνέπειες ακόμα και στην εργασιακή μας απόδοση. Ποια είναι η σημασία μιας ισορροπημένης σχέσης; Μια κακής ποιότητας συμβίωση, επηρεάζει μόνο εμάς και τα παιδιά μας ή έχει άμεσο αντίκτυπο σε όλους του τομείς της…

Αρκετά συχνά βλέπουμε γύρω μας ανθρώπους πολύ διαφορετικούς, να έχουν μία πολύ ωραία σχέση. Ίσως και να μας εκπλήσσει πώς τόσο διαφορετικοί άνθρωποι έχουν ταιριάξει… Άλλες φορές πάλι, αναρωτιόμαστε τι είναι αυτό που «δεν πάει καλά» ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που φαίνεται να έχουν τόσα κοινά! Πράγματι, στις σχέσεις είναι πολύ πιθανό αυτό που μας…

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα, που μας λέει πως «κάτι δεν πάει καλά». Δεν σημαίνει απαραίτητα πως είναι καταστροφικός, καθώς θα μπορούσε να πάρει και μία πιο δημιουργική μορφή. Ο ανεξέλεγκτος θυμός είναι εκείνος που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα για την υγεία και τις σχέσεις μας, καθώς λειτουργεί σαν ένα…

Ζούμε σε μία περίεργη περίοδο όπου η θετικότητα απειλείται, καθώς απειλείται και η ίδια η ζωή! Και όμως, είναι στην ανθρώπινη φύση να αντιστέκεται στις δυσκολίες… Ο οργανισμός μας έχει τους δικούς του τρόπους να αντισταθμίζει τα εμπόδια και να μπορεί να επιβιώνει! Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να τον βοηθήσουμε στη νέα αυτή καθημερινότητα…

Κάθε σωματική επαφή απαιτεί σεξουαλική πράξη. Η σωματική επαφή μπορεί να είναι ένδειξη συντροφικότητας, χαλάρωσης, μοιράσματος, έκφραση συναισθηματικής ανάγκης, οικειότητας, εγγύτητας… Καλό σεξ σημαίνει έντονος οργασμός. Ο «έντονος» οργασμός δεν είναι εγγύηση του καλού σεξ. Το καλό σεξ οδηγεί σε ψυχοσυναισθηματική πληρότητα και μοίρασμα. Έντονο οργασμό μπορεί να  βιώσει κάποιος και σε ευκαιριακές συνευρέσεις, γιατί όμως…

Χρησιμοποιείς και εσύ την δικαιολογία της καθημερινότητας και την κακή της επίδραση στη σχέση σου; Δες πως μπορείς να απεμπλακείς από αυτήν και να υιοθετήσεις συνήθειες – καθημερινές συνήθειες – που θα σας κρατήσουν μαζί και μακριά από δικαιολογίες του τύπου «δεν προλαβαίνουμε»… “Ευχαριστώ!”. Η μαγική λεξούλα που μπορεί να την λέμε σε αγνώστους ή…

Αρκετές είναι οι φορές, που νιώθεις πως κάτι δεν σου πάει καλά στη σχέση σου, χωρίς να μπορείς να το συγκεκριμενοποιήσεις. Κάποιες από αυτές, μπορεί να αναρωτιέσαι αν έχεις βρει τον κατάλληλο για σένα. Υπάρχει τρόπος να το καταλάβεις; Δεν είναι και τόσο εύκολη η απάντηση, μιας που οι περισσότεροι έχουμε την τάση να «δικαιολογούμε»…